zajímavý

Průvodce začátečníky k Edibles

Edibles jsou záludná věc. Pokud jste nikdy nejedli cestu k výšinám, můžete být trochu opatrní, i když jste mnoho kouřili. Edibles, jak říkají děti, zasáhly jinak.

Pravděpodobně jste slyšeli příběhy „snědl jsem příliš mnoho chutných, čokoládových jedlých a vyděšených efeků“, ať už od přátel, rodinných příslušníků, nebo od tolik diskutovaného zpravodaje publicistky Maureen Dowdové o jejím výletu po plevele v Coloradu.

Pravda je, že jak státy legalizovaly a poté zjistily obchod s marihuanou, hlavním problémem bylo správné označování. Zatímco v roce 2014 Dowdova cukrárna naplněná karamelem, čokoládou a konopím neposkytovala radu, kolik jí, kdyby dnes měla navštívit Colorado, bylo by to.

Ať už se chystáte být turistou v potu, nebo jste rezidentem v maloobchodě, který obrací nový list pro zábavu (nebo se chcete zabývat lékařským problémem), jedlíci nemusí být děsiví nebo hodit kostkami. Mluvili jsme se třemi odborníky v oboru, abychom dostali odpovědi na všechny vaše otázky týkající se nováčků.

Co přesně jsou jedlé?

Jedlé potraviny jsou potravinářské výrobky s infuzí THC v určitém tvaru nebo formě, jako je například pečivo, gumy nebo čokolády. Josh Hawkes, budtender na bázi denveru a podcaster plevelů pro show Two J's Later, říká, že existují čtyři kategorie edibles: pouze sativa, pouze indikativní, hybridní (směs sativa a indica) a čistá CBD.

Takže co jsou sakra sativa a indikační?

Termíny popisují dva primární kmeny konopí. "Vždycky si myslím, že sativa a indika jsou vysoké a ukamenované, " říká Hawkes. "Sativa je více funkční, povznášející a energičtější." Je to spíše hlava vysoká, kreativní a vyvolávající goofball. Pak lidem vždy říkám, že „na gauči“ je skvělý způsob, jak si zapamatovat účinky indikačního signálu. Stejně jako reklamy NyQuil, kde je berou v posteli, protože tam nakonec skončí, lidé, kteří užívají indické poživatelné potraviny, rozhodně bývají trochu uvolněnější a sedativnější. Je to spíš tělo vysoké. “

Pojďme si také chvíli vysvětlit CBD. Sloučenina rostlin konopí a jeden z nejběžnějších nejčastěji se vyskytujících kanabinoidů (spolu s THC) je oblíbená, protože nabízí potenciální zdravotní výhody v produktu, který není psychoaktivní - jinými slovy to způsobí, že se budete cítit fyzicky dobře, ale vyhrajete. “ nedostanu tě vysoko.

Jaký typ jedlých potravin bych měl vyzkoušet, pokud je to poprvé?

Vyberte typ vysoké (nebo reliéfní), kterou hledáte, a pak lákavý produkt, který s tím odpovídá. Soubory cookie a sušenky mohou být v tomto oboru oporou, ale pokud chcete něco trochu jiného, ​​Hawkes doporučuje gumičky nebo čokoládové tyčinky, protože nejsou tak zastrašující. "Existuje spousta lidí, kteří už berou gumové vitamíny nebo doplňky stravy, " říká Hawkes. "A kdo si čokoládu nelíbí?"

Nějaké neobvyklé, nebo oblíbené, doporučit?

Dez Kane, další buddender v Denveru, je obzvláště rád. Říká, že jedlá verze tradiční nizozemské pochoutky je v podstatě jako vně kuželu vafle, v kruhovém tvaru z karamelu. "Nemá vůbec chuť hašiš." … Můžete je dokonce cítit a jsou to druh karamelu skořice. Jsou prostě vynikající. “

Hawkes říká, že si myslí, že nejneobvyklejším (a pravděpodobně jeho nejoblíbenějším) jedlým na trhu je teď hovězí trhané maso, vyrobené z bizonů. "Je to tlusté proužky sladkostí a kořeněných nebo teriyaki chutných dobrot." Chuť není mocná a zvěřiny můžete stále chutnat, “říká. "Pokud jde o jedlé, je to skoro jediná pikantní možnost, která je tam venku." Všechno ostatní je na bázi cukru. “

Šel jsem do lékárny, koupil jsem nějaké poživáky a jsem připraven to zkusit. Co teď?

Kane a Hawkes sdílejí stejnou radu: jděte nízko a pomalu.

„10 mg se považuje za jednu porci pro dospělého. Pro někoho, kdo nikdy neměl jedlé, byste měli začít s méně, “radí doktorka Margaret Geddeová, lékařka, která poskytuje lékařské marihuany prostřednictvím Vibrant Health Clinic v Colorado Springs. „5 mg je rozumná první počáteční dávka. […] Jakmile to 5mg nastoupí, nebude to ohromující. “(Stojí za zmínku, že státy se liší podle jejich doporučení pro dávkování. V Coloradu:„ Stát doporučil 10mg dávku jako rekreační dávku, takže všechny jedlé jedly buď 10, 10 mg kusů, nebo jeden kus s 10 skórovanými cihlami, “vysvětluje Hawkes. Kalifornie a Washington jsou stejné, na 10 mg, ale Oregon stanovil 5 mg THC na maximum podávání.)

Po této první dávce počkejte alespoň hodinu nebo hodinu a půl, říká Dr. Gedde, aby zjistili, zda něco cítíte a co cítíte. Pokud to nastartuje, můžete se pak rozhodnout, zda budete přijímat více nebo ne. Dodává, že poživatelné maximum vydrží déle než inhalované maximum, takže vím, že to nebude jen rychle opotřebovat.

Je opravdu důležité, “dodává Gedde, „ přemýšlet o číslech. “Jinými slovy, víte, kolik miligramů THC je v každém zakoupeném produktu a víte, zda ho potřebujete rozdělit na kousky nebo zda můžete jíst celá věc. Všimněte si, s čím začnete, kolik času čekáte, a pokud se rozhodnete přidat, kolik přidáváte. Sledování tohoto procesu během několika prvních časů vám pomůže později dosáhnout konzistentnějšího maxima (a také usnadní nákup produktů).

"Vypracujte ten pocit, který hledáte, a uvědomte si, že to vyžaduje čas, " říká Hawkes (který obvykle doporučuje, aby noví uživatelé počkali dvě hodiny po první dávce). "Není to jako kouření, kde získáte okamžité uspokojení."

Proč je vymýšlení správné dávky poživatin tak složité?

Všechny způsoby, jak dostat konopí do těla, lze rozdělit do dvou kategorií, říká Dr. Gedde. První skupina, kde padají poživatiny, se metabolizuje v játrech. Druhá skupina, která zahrnuje vše ostatní (odpařování / kouření / tření v maskách na kůži / rozpouštění pod jazykem), obchází játra a směřuje přímo do krevního řečiště.

Když THC z druhé skupiny zasáhne váš krevní oběh, cítíte se během několika minut vysoko - a podle toho se můžete přizpůsobit.

Zpracování jater však vyžaduje čas. "Načasování, stejně jako obecná věc, bude delší než u jiných běžných léků, které můžete užívat, " vysvětluje Dr. Gedde. "Pokud vezmete Ibuprofen nebo Aspirin, bude to kopat asi za 20 minut." Bezprostředně netopýr je metabolismus kanabinoidů mnohem pomalejší, “vysvětluje. „Obvykle to trvá zhruba hodinu. Některé léky jsou tak pomalé, ale lidé obvykle očekávají, že se účinek projeví rychleji, takže je důležité vědět, že je to jen déle, než většina věcí obecně. “

Dr. Gedde dodává, že někteří jedinci mají jen pomalejší játra, a je tu také další ohled: to, co jste nedávno jedl nebo nejedl. Poněkud kontraintuitivně mohou být vaše poživatiny účinnější, pokud je berete na trochu plný žaludek. "Konopí se s jídlem lépe absorbuje, protože to dává tělu něco, s čím se dá strávit, " říká. "Jinak je těžký trávit konopný olej." Pokud osoba vezme koncentrovanou dávku nebo vezme dávku ve velmi malé formě, bez jídla, jako kdyby člověk spolkla kapsli jen s vodou, neabsorbuje se také dobře, takže se nemusí začít kopat, dokud poté, co člověk jí, což by mohlo být o několik hodin později. Takže budou jako: „Nic se nestalo. Ale pak jsem snědl později a najednou jsem byl ukamenován. ““

Na druhé straně, ona říká, pochopitelně, pokud budete mít jedlé s velkým jídlem, jako je díkůvzdání večeře, je zpomalena. "Celá věc bude trvat déle, než se rozběhne a déle se opotřebuje."

(Edibles jsou často nejlepší volbou pro ty, kteří užívají konopí ze zdravotních důvodů kvůli tomuto dlouhodobějšímu účinku. Mohou nabídnout lepší denní pokrytí, například pro někoho, kdo léčí nebo předchází chronické bolesti.)

Chcete-li použít běžnou analogii, jedlé předměty jsou maraton, nikoli sprint, a tak Kane zdůrazňuje: „Ujistěte se, že jste na bezpečném místě a ujistěte se, že věnujete pozornost tomu, co vaše tělo dělá.“ (A jistě, může to být složité, ale budtender se smíchem dodá: „bavte se!“)

Je to v pořádku, abych si vypil moji páteční noc jedlou pomocí IPA (nebo sklenkou Cab)?

"To není něco, co bych doporučil, " říká Hawkes. "Marihuanu a alkohol obvykle nemíchám." Někteří to dělají. Někteří lidé se s tím skvěle baví. IPA - určitě budete cítit účinky IPA mnohem dříve, než ucítíte účinky marihuany. “

Kamarádka mi dala pár domácích koláčků. Jsou v pořádku, abych mohl jíst?

"Buďte opravdu opatrní, " říká Dr. Gedde, když jste nováček a jde o domácí poživatelky, kvůli nedostatku standardizace a testování. Opravdu nemáte představu, co váš přítel použil nebo kolik, zatímco pokud jde o zakoupené předměty, „V určitých mezích se můžete do značné míry spolehnout na štítek.“

Svatý kecy, myslím, že jsem snědl příliš mnoho svého jedlého (nebo jsem šel dopředu a snědl jsem kamarádovi sušenky a teď toho lituji). Co bych měl dělat?

"Každý, kdo má pocit, že je příliš vysoký ... má sklenici vody a zdřímne si, " navrhuje Hawkes, protože příliš vysoký je jiný než příliš opilý. "Všichni jsme byli příliš opilí nebo příliš pili a snažíme se to vyřešit pomocí cheeseburgeru a sody nebo tak něco." No, s THC, pokud přijímáte více tuku, stačí se jen poslat do overdrive. “

Kaneova rada? "Najděte poklidné místo, kde by se mohl pověsit, protože to bude opotřebovat."

Dr. Gedde souhlasí. "Počkej to." Pijte vodu, pokud můžete. Rozhodně se nekombinují s alkoholem. To vše ještě zhorší. “A být ujištěna, že„ nehrozí žádné nebezpečí, “dodává. "Člověk se může cítit opravdu, opravdu špatně, pokud dostal příliš mnoho jedlé dávky konopí, ale neexistuje žádná toxicita pro orgány." Není třeba chodit na pohotovost. “

Vážně? Jediné, co mohu udělat, je tím trpět?

Pokud se cítíte hrozně, existuje ještě jedna možnost, kterou Dr. Gedde nabízí: vzít CBD proti THC.

„CBD je samozřejmě ten, který je známý tím, že nemá psychoaktivní účinek. Lidé se přestěhovali přes státní hranice, aby si to pro své děti. Část toho, co dělá, je to, že ve skutečnosti dokáže blokovat psychoaktivitu THC, pokud je berete společně. CBD je schopen sedět na stejném receptoru v mozku, který způsobuje psychoaktivitu a chrání ji. […] Nafouknutí odpařovačem CBD nebo kapalinou nebo tinkturou pod jazykem by se mohlo něco rychle dostat a pomohlo by to vyrovnat. “

Můžete si koupit CBD prostřednictvím místního lékárny, ale Dr. Gedde říká, že je můžete také zakoupit na mnoha stránkách prostřednictvím zásilkového obchodu (včetně Amazonu) a v obchodech se zdravou výživou, protože CBD je volně prodejný plodina konopí, která se pěstuje otevřeně pole a není tak omezená jako THC. (Je to klíčové, říká například pro ty, kteří berou jedlé THC pro úlevu od bolesti, aby mohli dosáhnout efektu těla, aniž by byli neustále ukamenováni.)

Je to snadný způsob, jak „proniknout vysoko“, říká Dr. Gedde se smíchem.

Samozřejmě stojí za zmínku, že ačkoli je CBD legální ve 47 státech (s některými výhradami), stále je to nezákonné na federální úrovni, což také znamená, že správa potravin a léčiv neposkytuje zajištění kvality, testování nebo dohled a jako spotřebitel, budete chtít prozkoumat společnost, od které kupujete.