zajímavý

Jak sestoupit z vysoké konopí

Nepoužívám plevel, ale jednou jsem skončil v pohotovosti.

Bylo to po prázdninové oslavě a byl jsem si jistý, že až přijde sanitka, budu zatčen. Protože jsem toho pozoroval dost, vzal jsem si na sebe záznam každé konverzace, kterou jsem měl se zdravotníky, zaznamenal si do telefonu poznámky s časovým razítkem a opakovaně žádal o právníka. (Smáli se.)

Pokud jste někdy byli na vysoké úrovni, víte, že se může dostat panika - ale stačí jen trochu uvolnění a rozptýlení, než sestoupíte z drsné výšky.

Jíst pepře nebo sestřelit kávu pravděpodobně nepomůže

Takže jsi super vysoká! To je v pořádku, příteli - jsem tady. Než se usadíme, dostaneme z cesty několik běžných mýtů o výšinách. Za prvé, pravděpodobně jste slyšeli o tom, že budete jíst hodně pepře, abyste omezili svou vysokou. Podle Dr. Jordan Tishler, generálního ředitele Inhale MD a instruktora medicíny na Harvardské lékařské fakultě bohužel nejde o užitečné řešení.

"Praktický problém, pokud jste opravdu tak ukamenovaný a dáte si do úst pepře a žvýkáte je tak, aby vás opravdu pálili, obávám se, že budete vdechovat úlomky a vaše plíce se vypnou.", “Řekl po telefonu. "Máte značné riziko smrtícího příjmu, takže bych to nedoporučoval."

Downing coffee nebo Red Bull nevyvolá ani požadovaný efekt vytržení. "Ve skutečnosti by to kvůli kofeinu mohlo zhoršit, " řekl. "Kofein může stimulovat více halucinatorního účinku." Objevil se tento trend míchání alkoholu s Red Bull, který přešel na konopí a Red Bull a který má jiný účinek, než mají někteří lidé. “Jinými slovy, pokud nechcete riskovat pocit ještě vyššího, můžete se vyhnout ten espresso výstřel.

A pokud jde o pitnou vodu, ano, je skvělé zůstat hydratovaný! Neexistují však žádné skutečné studie, které by podporovaly, že voda vás dostane rychleji. Jak uvádí Weed News, nemusí to mít vůbec žádný dopad - ale alespoň to neublíží (tak se napijte).

CBD také není kouzelnou kulkou

Další obecnou teorii, kterou jste možná slyšeli: CBD vám pomůže zachránit vás před davy špatných výšin. Podle Tishlera to bohužel také nemá žádnou výhodu.

"Ukazuje se, že za normálních okolností má konopí slušné množství THC a malý kousek CBD, ale ten malý kousek má dost zkrotit reakci THC, " řekl. "Vadou v logice je:" Pokud málo funguje, pak více musí fungovat více "a to není pravda. Ve skutečnosti máme studie, které ukazují, že zatímco THC dělá trochu CBD, aby se choval tak, jak chceme, CBD nesnižuje intoxikaci. “

Ano, možná narazíte na produkty na trhu, které tvrdí, že vás dostávají „méně vysoké“ a pomáhají vaší úzkosti související s plevelem, ale Tishler řekl, že tyto prostředky CBD jsou do značné míry šedou oblastí s malou regulací.

"Nemám ponětí, co si o nich vydělat ve smyslu [že] neexistuje žádná publikovaná věda, která by ukazovala, že tyto věci jsou platné, a ve světě pod-regulovaného produktu se zase obávám, jaké magické ingredience mohou být a zda jsou tyto věci bezpečné, “řekl. "A je to dost těžké starat se o zásobu konopí, ale pak se začít starat o úplně neprokázaná a neregulovaná antidota, prostě mě vyděsí."

Cvičení a rozptýlení jsou obecně dobré

Cvičení nemůže ublížit, podle Tishlera, ačkoli neexistuje výzkum, který by to dokázal. Rozptýlení je však nejlepší věc, jak se dostat přes špatné výšiny, řekl. "Pokud se věc, která rozptyluje jednotlivce, dostává do eliptické podoby, myslím, že je to skvělý nápad, " dodal. "Přinejmenším je to relativně neškodné, za předpokladu, že vám nedojde na ulici a nezasáhne vás autobus, [ale] pravděpodobně nebudete chtít jít na skalní lezení, seskoky nebo lyžování." Místo čekání na vysoké v omámení, možná zkuste jógu nebo jiná cvičení s nízkým dopadem doma, takže doufejme, že v míru potíte paniku.

Najděte tichý bezpečný prostor

Co jiného než poskakování na běžeckém pásu, co jiného můžete udělat, abyste sestoupil z výšky? Tishler řekl, že je to tak jednoduché jako nalezení dobrého bezpečného prostoru, aby se zabránilo spirále, jako je ložnice.

"Postavte se do postele a přemýšlejte o tom jako o ostrově a nic se vám nemůže stát, když budete v tomto bezpečném prostoru, " řekl. „Druhý krok vyžaduje zálohu. Máte-li k sobě významného jiného nebo jen někoho blízkého jako spolubydlící, koho přijdete a sedíte s vámi. A třetím krokem v závislosti na tom, kdo je a jaký je váš vztah, je to, zda může jít dále, než jen tiše sedět a držet za ruku - ten fyzický tvrdý je uzemnění a uklidňující. A v závislosti na tom, co jste si vzali, pak to doufejme, že to rychle zmizí. “

Edibles jsou obecně lepší, jak se vyhnout špatné výšce

Řekněme, že musíte být vysoko. Pokud se snažíte vyhnout se panice a úzkosti z usazování, Tishler řekl, že poživatelci jsou obecně lepší způsob, jak se dostat vysoko. Při kouření nebo vapingu je celkové „trvání“ obecně kratší než trvání poživatin, ale má více „vrcholů“ nebo paniky, řekl.

"Pokud se dostanete do jedlé, je to delší jízda, ale mají sklon k vrcholu méně, a obecně se vám nedaří dostat takový druh paniky navozujícího teroru, " řekl. "Když terapeuticky užívám [konopí] pro pacienty, mohu využít těchto rozdílů pro určité typy nemocí." Pro migrény nejsou jedlé věci dobrý nápad, protože v době, kdy se to začne, trpíte celé hodiny. V těchto situacích je inhalace, která má 10 až 15 minut času na zahájení, mnohem lepší přístup. Na druhou stranu, pro někoho, kdo má bolesti zad 24/7, chcete dobrou, stálou dobu úlevy, aby tihle jedlíci dávali mnohem větší smysl. “

Pokud je vaše poprvé vysoká (nebo jste stále amatér), Tishler obecně doporučuje začít také pomalu. "Z lékařského hlediska bych se snažil začít lidi, kteří jsou na konopí naivní, kolem 5 miligramů, ať už je to poživatelný, což je konkrétně 5 miligramů, nebo pomocí výparníku, aby ho inhaloval, " řekl. "Pokud používáte 15-20% kmen THC, což je to, co doporučuji svým pacientům, pak má jeden potah tendenci být v tomto rozmezí asi 3 až 5 mg a to je opravdu dobré místo pro ponoření prstů do vody." Fyziologicky a psychologicky je důležité si na to zvyknout, takže je méně pravděpodobné, že se vyděsíte. “

Takže odolejte pokušení jít all-in, pokud jde o plevel, zejména jako začátečník. A nezapomeňte najít svůj bezpečný prostor, přítele a možná běžícího pásu, když se zdá, že se všechno zhroutí. Budeš v pořádku, slibuji!

Weed Week Ať už jste zkušeným kuřákem nebo prvním časovačem v lékárně, máme vše, co potřebujete k tomu, abyste si nabourali své vysoké.