zajímavý

Jak se stát mistrem Cunnilingus

Cunnilingus má nezaslouženou pověst, že je jedním z nejzávažnějších sexuálních činů, které mají dobře fungovat. Myslím si, že tato charakterizace je založena na kulturních úsudcích ženských genitálií jako „komplikovaná“ a „záhadná“. Položme tuto nespravedlivou pověst k odpočinku s některými přímými radami, jak provést nějaké úžasné lízání.

Pro tuto příručku jsem se přihlásil za pomoci Iana Kernera, autora knihy. Jako sexuální terapeutka jsem četl knihy sexuálních rad. snadno se řadí k mým osobním top pěti. Většina knih o sexu je příliš neurčitá na to, aby byla skutečně užitečná, ale Kerner podrobně popisuje každý aspekt lízání a dává spoustu specifických technik. Kerner měl také osobní podíl na zdokonalování své techniky orální sex - v úvodní kapitole statečně připouští, že jeho boje s předčasnou ejakulací ho motivovaly k nalezení jiných způsobů, jak potěšit své partnery. Takže, s jeho radou, zde je krok za krokem průvodce, jak se naučit, jak dát svému partnerovi skvělou hlavu.

Nejprve: Dej jí klid

Mnoho žen prostě necítí pohodlně přijímat orální sex. U některých žen je to kvůli nejistotám ohledně jejich vůně nebo chuti nebo kvůli jejich vnitřní víře, že jejich genitálie jsou „ošklivé“. Někteří se obávají, že jejich partneři prožívají nepříjemný zážitek. Jiným se nelíbí, že jsou středem pozornosti, nebo se ocitnou neschopní relaxovat, když přijímají. Ženy jsou socializovány, aby byly hypercritické vůči jejich tělům, takže mít oči, nos a ústa přímo uprostřed jedné z nejcitlivějších částí ženského těla vyvolá alespoň malý odpor.

Nebudete mít možnost úplně změnit její vztah k jejímu tělu jedním padlým jazykem, ale můžete vyvinout zvláštní úsilí, abyste jí pomohli cítit se více v pohodě. Kerner říká, že součástí toho je změna vlastního vnímání orálního sexu. Jednou z největších mylných představ o lízání je, že „vnější styk“ je méně uspokojivý než „pohlavní styk“. Pro mnoho žen je orální sex nejvíce fyzicky příjemným sexuálním jednáním. Není to „předehra“ v tom smyslu, že na něj strávíte pár minut, pak přejdete na „hlavní chod“. Když se chystáte jít na ni, ujasněte si, že tuto aktivitu berete vážně, a že nadšený, že to udělá.

Kerner má kapitolu nazvanou „The Cunnlingus Manifesto“, která obsahuje tři důležité pokyny, jak pomoci vám a vašemu partnerovi ještě více zažít zážitek:

Když ji sundáte, zapne vás; užij si to stejně jako ona.

Není spěch; ona má po celou dobu na světě. Chcete si vychutnat každou chvíli.

Její vůně je provokativní, její chuť silná. Všechno vychází ze stejné, krásné podstaty.

Pokud jí můžete sdělit každou z těchto přesvědčení upřímně, jste daleko před většinou lidí!

Získejte pohodlí a zahřejte ji: Jste na dlouhou trať

Udělejte si čas je další skvělý způsob, jak jí pomoci cítit se uvolněnější a vzrušenější z toho, co pro ni máte připravené. Klitoris je extrémně citlivý, takže se nechcete okamžitě ponořit. Kerner doporučuje trávit spoustu času „líbáním, objímáním, dotykem a sdílením fantazií“ a ujistit se, že je vzrušená, než se začne vydávat mezi nohy. Jakmile jste tam dole, pokračujte ve svém čase. Kerner říká, že „začíná lehkými svislými lízáním zdola nahoru“.

Dokonce i v tomto případě trvá orgasmus v průměru 20 minut, takže je důležité, abyste se na cestu také usadili:

Ujistěte se, že vaše tělo je podporováno a že jste nataženi a ležící. Chcete, aby vaše dásně a jazyk byly v úhlu 45 stupňů než 90 stupňů, což je pohodlnější. Nechte ji udělat nějakou práci tím, že zatlačíte její tělo do dásní. Její nohy by měly být dostatečně blízko u sebe, abyste se mohli opřít doprava nebo doleva a pohodlně se opřít hlavou o její nohu, aniž byste nikdy nechali lízat.

Pokud nejste fanouškem pokládání na břiše, můžete zkusit klečet na úpatí postele mezi nohama. Ať už děláte cokoli, jen se ujistěte, že jste připraveni vzít si čas.

Nacvičte si rutinu, ale Err na straně opatrnosti

Kernerovi klienti mají několik veselých popisů orální sex, které jejich partneři provedli. Jedna žena si stěžovala, že její partner zacházel s lízáním jako „běh býků ve Španělsku - šílený úpadek klitorisu.“ Další řekl, že se cítil jako „kobra, která se brání před mongoosou.“ Kerner říká: „Myslete na svůj jazyk jako na vlající křídla jemných motýlů nebo na tlustou mokrou magickou značku, která pečlivě kreslí zátiší.“ Překlad: Je lepší být jemný a metodický než příliš drsný nebo příliš akrobatický.

To znamená, že musíte najít způsob, který funguje a držet se ho. Jednou z věcí, na které se mi nejvíc líbí, je to, že Kerner prochází podrobnými rutinami tahů a technik, v konkrétním pořadí. Neexistuje žádný chmýří jako: „Jen pořád olizuj!“ Všechno je pro vás připraveno. Požádal jsem Kernera o základní rutinu, kterou začal, a on rád:

Rozložte stydké pysky a zaměřte se na lízání oblasti přední komise, těsně nad žaluďem (klitoris). Pomocí ukazováčku vaší volné ruky občas protřepejte vodorovné tahy prstu přes žaluď svislými tahy jazyka.

Jak se její vzestup zvyšuje, můžete vložit jeden prst nebo možná dva prsty. Použijte nejprve jazyk ke zvýšení vzrušení a potom prstem k doplnění a tlačení vzrušení do další fáze. Nesnažte se „šukat“ její vagínu jazykem nebo prsty. Přitiskněte prsty nahoru do jejího G-bodu, zatímco aplikujete přetrvávající lízání.

Jedná se o přímočarou techniku, která může sloužit jako skvělé místo pro začátek, ale mějte na paměti, že každá žena má ráda různé věci, pokud jde o lízání. Některé ženy mají rádi ústní a ruční stimulaci současně, zatímco jiné ne. Nějaký orgasmus nejlépe z jazykových kruhů kolem klitorisu, jiní dávají přednost lehkému sání. Kerner doporučuje sledovat a poslouchat její reakce, aby zjistila, co funguje nejlépe, ale je tu další starý pohotovostní režim, který funguje stejně dobře (ne-li lépe): zeptejte se svého partnera! Pokud vědí, co se jim líbí, pravděpodobně vám to s radostí řeknou. A pokud se ti dva dosud nepohodlně bavili o sexu, psali jsme o tom, jak se zlepšit - i když jste stydliví.

Zvláštní pozornost věnujte komisi

Kernerův přístup k lízání je jedinečný v zaměření na komisi, což je oblast přímo nad klitorisem a klitorisovou kapucí. Je to hladká oblast kůže, která má tendenci se ignorovat, kvůli její blízkosti zjevně neslavnější klitorisu. Ve svých kapitolách o ženské anatomii hovoří Kerner o skutečnosti, že tlak na komisi může stimulovat některá vnitřní vlákna klitorisu. Tady je jedna z Kernerových specifických technik pro potěšení komisařů:

Proveďte ústa do zavrčení Elvisa Presleyho a zatlačte gumu do její přední komisařky. Vytvořte těsnění mezi dásní a jejím předním komisařem. Chcete být trochu vysoko nad žaluďem, pod úhlem 45 stupňů k jejímu vaginálnímu vchodu. Pokračujte v používání trvalých lízání.

Pokud si to jen těžko představujete, přemýšlejte o tom, jak vypadají vaše rty, když berete kousnutí z jablka (samozřejmě samozřejmě bez zubů!).

Připravte se na Orgasmus

Jakmile se začne blížit k orgasmu, Kerner doporučuje přitáhnout nohy k sobě, aby se zvýšila stimulace. Ale je tu ještě jedna věc, kterou byste si měli pamatovat, když se dostane blízko k orgasmu: pokud jde o rutinu a stimulaci. Nenechte se urychlit její rostoucí intenzitou. Udržujte se úmyslně a metodicky. Pro většinu žen je klíčová konzistence, takže jakmile najdete něco, co funguje, držte se ho a nezůstaňte z cesty! Pokud tak učiníte, možná budete mít na rukou velmi frustrovanou ženu.

Clitoris je po orgasmu velmi citlivý, takže nechte ji vychladnout a usadit se, než se pokusíte o jakoukoli jinou akci. Řekněte jí, jak moc se vám líbilo obsáhlé pozornosti na jejím krásném těle, a blahopřeji vám k dobře odvedené práci!

otevřeno