zajímavý

Jak najít ideální výšku stolu

Pokud někdy pracujete doma, víte, jak důležité je vybrat ten pravý stůl. Aby se zabránilo nepohodlí (a potenciálním problémům se zády), je opravdu důležité zvolit správnou výšku. Zde je snadný způsob, jak to udělat.

Většina stolů je přibližně ve stejné výšce, ale několik palců může změnit úroveň pohodlí. Naštěstí má Unplggd dobrou strategii pro kontrolu, zda je stůl pro vás správnou výškou:

Když sedíte nebo stojíte v poloze, ve které používáte stůl, položte ruce na bok, udržujte loket v úhlu 90 stupňů a vaše paže v linii s trupem. Pokud je stůl ve správné výšce, měly by vaše ruce ležet na stole pohodlně.

To je skvělé, když si můžete vybrat správnou výšku stolu, ale pokud nemáte na výběr, ujistěte se, že máte nastavitelnou židli, kterou můžete kompenzovat.

Rychlý tip, jak najít ideální výšku stolu Unplggd